Start   Forum   Floaf Gunilla Karin Katta Lena Lina Niclas Nuppe    2005-12-14 21:12    2006-01-17 21:01    2006-01-17 21:03 Sofia Suzan Tindrah Wahlle   Skriv i din dagbok

Nuppe Bra kostvanor - Laga mat - Ta med matlådor - Äta frukt varje dag - Äta frukost - Minska godisätandet Regelbunden träning - Träna 2-3 ggr/vecka - Skriva träningsdagbok Hållbar ekonomi - Se över ekonomin

2005-12-14 21:12 [Upp] Vecka 49. Jaha, det blev inte riktigt som jag tänkt mig den här veckan. Det var motigt och jobbigt. Istället för att tala om det jag inte har åstadkommit tänkte jag berätta vad jag faktiskt gjort. Kost: Jag har lyckats med att äta frukost fem av sju dagar. Stort framsteg. Frukt äts med god aptit, dessvärre gäller det samma sötsaker i viss utsträckning. Matlagning blev det endast ett par gånger, men gav å andra sidan några matlådor. Träning: Veckans träninginsats begränsade sig till en promenad till kth-hallen för att låsa upp träningskortet. Elakingarna hade låst det då jag uteblev från ett bokat pass för en månad sedan, kostade 50 spänn :( Ekonomi: Det vänliga skatteverket betalade ut min återbäring i veckan vilket gav ekonomin ett efterlängtat tillskott. 2006-01-17 21:01 [Upp] Vecka 50 - 2. Depoiju4pio ¨3e1 pö r32 åoliujpo8975r5b´909o7y8976 gnmkbjhgfhdtrgrdf jhb örgöe Kost: Det var ju jul för f.. Träning: Det blir bättre sen. Ekonomi: Jag har minskat min hyra till en tredjedel av vad jag hade tidigare. Men färg är dyrt :) Bensin också. 2006-01-17 21:03 [Upp] Nästa vecka ska jag: - Inte äta godis och sånt.