| | Wahlle | Jag vill förändra min livsstil så att den passar mitt jobb bättre. Jag vill även få tid att träna och vara social samt bli mindre tillbakadragen. Det ska jag göra genom att:
• Bestämma mig för vad jag vill ägna mig åt på fritiden i Sverige. Ta reda på vilka ”måsten” jag kan:
- flytta till hotellkvällar
- köpa
- göra som social aktivitet (t.ex. laga mat eller träna med kompisarna).
• Börja träna:
- hitta träningsform för hotellrum
- hitta social träningsform för hemmaplan
• Ta sociala initiativ:
- Boka in en helgdag i förväg varje vecka
- Bjud in folk minst en gång varje vecka (t.ex. ärtsoppa med vänner varje torsdag)
- Skaffa träningskompis.
- Hitta vägar att vara social med folk på avstånd.
|
|
|